Jahresleistung 2011 – GKI 2,76

Update der Graphen auf der Sportüberblicksseite.

NEU – Der Germknödelindex (GKI)* 2011:

Der Germknödelindex gibt an wieviele Germknödel man pro Tag zusätzlich essen müsste um den durch das Training entstandenen Energieverlust wieder auszugleichen. Auf Basis 500kcal/Germknödel und einer 1:1 Umrechnung von geleisteten kJ auf kcal (= ca. 24% Effizienz) laut Powermeter (nur Rad).

 

 

2 comments

  1. Pingback: never2much » Schwalbe-TOUR-Transalp
  2. Pingback: Jahresleistung 2012 | Jürgen Pansy's Blog

Kommentar verfassen