Schlagwörter: Grünbachtal

Knittelfeld & Offenhausen 2014

Knittelfeld

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Nachdem ich in Langenlois etwas „lahmhaxert“ war und mich in dem mittlerweile doch recht langem und intensivem 1. Rennblock 2014 schon etwas müde fühlte, war die Erwartungshaltung für die steirischen Meisterschaften im Strassenrennen in Knittelfeld nicht allzu hoch. Allerdings hatte ich schon am Tag davor beim „Abschlusstraining“ ein sehr gutes Gefühl. Die Beine waren ganz und gar nicht mehr lahm, auf einmal war der Biss wieder da, der mir zuletzt abgegangen ist. Offenbar hat meine Generalprobe für den Glocknerkönig und gleichzeitig erfolgreicher „5W/kg über eine Stunde halten“ Versuch die Maschine ordentlich durchgeputzt. Oder es war auch nur das strahlend schöne Wetter während der ganzen Woche …

Jedenfalls lief es auch beim Rennen ausgezeichnet (Bericht vom Renngeschehen). Vor allem das Teamwork hat richtig Spass gemacht, auch wenn ich dadurch eine bessere Einzelplatzierung eingebüßt habe (Bin in der letzten Runde den Anstieg für meinen Teamkollegen angefahren). 314W NP bzw. 200TSS über 2h:15m. 9. Platz gesamt, 5. steir. Meisterschaft. Neue Watt-Bestleistung im Bereich 1-2min. Einzig die Fluchtgruppe in der 2. Runde durchzubringen oder wenn Teamkollege Max am letzten Anstieg die Gruppe zerstört hätte, wäre noch schöner gewesen.

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Links:
Ergebnisse
Fotos LRV Steiermark
Fahrt auf Strava.com
Rennverlauf

Einzelzeitfahren Offenhausen/Grünbachtal

So soll es sein: Man plant etwas (310/330/380/310), führt es aus (310/332/361/312) und freut sich danach sowohl über das Ergebnis (7. Platz) als auch dass der Plan gut war und man es geschafft hat sich daran zu halten.

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Während ich voriges Jahr viel zu schnell gestartet und ganz und gar nicht auf Touren gekommen bin, wollte ich heuer den anspruchsvollen (und mit Mörbisch für mich schönsten) Zeitfahrkurs mit einer ordentlichen Krafteinteilung durchziehen. Das ist mir trotz Regen & Wind perfekt gelungen (Vergleich auf raceshape.com). In den Rückenwindpassagen etwas rausgenommen und im hügeligen Gegenwindteil bzw. im 3min langen Anstieg ordentlich angedrückt, ohne am Ende zu „verhungern“. Ergibt den 7. Platz  mit nur 15s Rückstand auf den 3. Platz. 20W mehr Schnitt als 2013. Im 12. Rennen 2014 zum 10. Mal unter den Top 10.

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Links:
Ergebnisse
Fotos LRV Steiermark
Fotos Werner Kapfenberger
Fahrt auf Strava.com
Rennverlauf

EZF Offenhausen 2013

Der letzte Rennbericht für längere Zeit: Das Zeitfahren durch das Grünbachtal hätte eigentlich so etwas wie ein erster Saisonhöhepunkt sein sollen. So recht wollte es aber nicht laufen, was gar nicht an der Form lag sondern viel mehr daran, dass ich durch ein technisches Missgeschick (Sattelneigung war bei der Kontrolle 1h vor dem Start in Ordnung, beim Start selbst aber nicht mehr. Es war niemand mit Werkzeug vor Ort. Ich schaffte es in letzter Sekunde gerade noch auf die Rampe.) mich nicht an meine geplante Krafteinteilung hielt. Habe zu schnell begonnen und dann ordentlich gelitten, trotzdem noch den 12. Platz gerettet. Immerhin gibt’s eine Menge Fotos von dem Event (siehe auch die Linksammlung unten).
Jetzt folgt eine Wettkampfpause, bevor es dann im Juni wieder zur Sache geht.

pansy371(Foto Günther Iby)

466051_590414177660236_1286627788_o(Foto LRV Steiermark)

OFF_1140(Foto W. Kapfenberger)

Links:
Fotos von W. Kapfenberger
Fotos vom LRV Steiermark
Fotos von Günther Iby
Ergebnisliste
Fahrt auf Strava