Jahresleistung 2011 – GKI 2,76

Update der Graphen auf der Sportüberblicksseite.

NEU – Der Germknödelindex (GKI)* 2011:

Der Germknödelindex gibt an wieviele Germknödel man pro Tag zusätzlich essen müsste um den durch das Training entstandenen Energieverlust wieder auszugleichen. Auf Basis 500kcal/Germknödel und einer 1:1 Umrechnung von geleisteten kJ auf kcal (= ca. 24% Effizienz) laut Powermeter (nur Rad).

 

 

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